"Dainuodamas žmogus užsimiršta, tarsi persikelia į kitą pasaulį ir atsipalaiduoja.
Dainavimas – tarsi grįžimas į prigimtinę būseną. Vienam reikia dailės, kitam gamtos, miško, trečiam – dainos ir šokio.
[...] šokti liaudies šokius arba dainuoti liaudies dainas beveik tas pats arba netgi geriau nei lankyti aerobikos ar kitos sporto šakos treniruotes."