"Mūsų laikas šioje planetoje yra ribotas. Negalime pridėti ar jo valdyti. Tai yra pats brangiausias mūsų turtas. Gyvendami strese ir nelaimėje švaistome akimirkas, kurias galime praleisti darydami tai, kas mums labiausiai patinka: leisti laiką su šeima ar siekti tikslų. Tai taip pat yra pasirinkimas. Negalime keisti situacijų, bet galime pakeisti mintis, kurias patys keliame. Mintis, kurios valdo elgesį ir jausmus. Mintis, kurios kelia arba nekelia streso."