...
Sportas
P
F
Sv

"Vienam tai padaryti būtų buvę labai sunku (atsistatyti po 2011 m. gautos kelių raiščių traumos, buvo 34 m.). Aš esu dėkingas Sienos klubo fizioterapijos ir fizinio pasirengimo treneriams, kurie šiame gyvenimo išbandyme man padėjo labai stipriai. Bet turiu pasakyti, jog atsistačiau per tris, o ne penkis mėnesius. Gydytojai neleido žaisti anksčiau, nes fiziologiškai raiščiai užgyja per keturis mėnesius. Man leido grįžti atkrintamosioms varžyboms, nors buvau pasiruošęs žaisti dar prieš pusantro mėnesio iki jų. Tiesiog niekas anksčiau taip nedarydavo, o klubas nenorėjo rizikuoti. Vadovybė labai bijojo, nes aš buvau jau pasiruošęs žaisti. Buvome pakeitę darbo specifiką, daug dirbome dar prieš operaciją, po 6-7 valandas, todėl po operacijos raumuo buvo ne taip sukritęs. Kitą dieną po operacijos pradėjome daryti atsistatymo pratimus. Puikus fizioterapijos ir fizinio pasirengimo darbas, didelis darbo valandų skaičius, atsistatymas su elektros simuliacija, kurią reikėjo daryti ir kai eidavau pietų miego, ir naktį. Visa tai suveikė. Aš galėjau pradėti bėgioti po pusantro mėnesio. Fizioterapija baseine, dviratis, kalnų dviratis, šokinėjimas ant minkštos dangos. Tai papildomos priemonės, kurios padėjo man atsistatyti greičiau."

Rimantas Kaukėnas (2020)
Vertimo kalbos
Balsuok už patinkančią citatą!
Šaltinis