Sportas
S
F
U
Sv
"Daugiau darbo atsiranda sezono metu individualizuojant krūvį ir taikant atsigavimo treniruočių strategiją.
[...] esant intensyviam grafikui, svarbiausiai yra komandinis viso štabo darbas (medicinos personalas, fizinio rengimo treneriai, krepšinio treneriai). Todėl tarp rungtynių strengiamės individualizuoti krūvį: tie, kas žaidė daugiau, eina į atsigavimo tipo treniruotę, tie, kas žaidė mažiau, eina dirbti su krepšinio treneriais ir t.t. Toks tas laviravimas.
[...] pagrindinis dėmesys turi būti skirtas krūvio individualizavimui. Laviruoti su treniruočių procesu, stebėti krūvius, tenkančius krepšinio treniruotės metu, sekti rungtynių minutes, ir pagal tai kiekvienam individualiai sudaryti papildomų treniruočių procesą."
Justinas Grainys (2020)
Šaltinis
Kazlauskas R. Su „Barcelona“ žvaigždėmis dirbantis Grainys apžvelgė Šaro pasiūlymą, alinančius sezono krūvius ir darbštų jaunimą // https://www.lrt.lt/naujienos/sportas/10/1298918/su-barcelona-zvaigzdemis-dirbantis-grainys-apzvelge-saro-pasiulyma-alinancius-sezono-kruvius-ir-darbstu-jaunima // [2020-12-15]
Susijusios citatos
S
P
A
U
Vilius Tarasevičius (2017)
F
Dalia Ibelhauptaitė (2018)
S
P
F
Irvin D. Yalom (2016)
V
S
P
F
T
Jonas Kazlauskas (2014)
P
F
Ek
U
Inga Norkutė (2020)
S
F
Peter I (1989)
S
F
Kęstutis Česaitis (2015)
V
F
Jūratė Litvinaitė (2012)
S
F
Aziz Nesin (1983)
F
A
Š
Andrius Gudžius (2015)
V
F
Ek
Ramunė Kudzmanaitė (2018)
S
P
F
U
Paulo Coelho (2005)
S
F
A
U
Mindaugas Kuzminskas (2016)
S
P
F
U
Evaldas Jaras (2010)
P
F
Ti
Ek
Kristina Sabaliauskaitė (2016)
S
F
Sv
Zigmas Pranciškus Jukna (1968)
P
F
Š
U
Eglė Daugėlaitė – Kryževičienė (2018)
P
F
Kristina Sabaliauskaitė (2014)
V
P
F
A
Ož
Eimantas Stanionis (2020)
P
F
A
U
Rolandas Kazlas (2004)
P
F
Ti
Clelie Avit (2016)
S
P
F
Zinedine Zidane (2017)
S
F
Ek
U
Martynas Stakionis (2018)
S
P
F
Paulo Coelho (2005)
F
T
Sv
Rūta Banytė (2017)
P
U
Sv
Tatjana Liutajeva (2016)
S
F
Kristina Sabaliauskaitė (2014)
S
P
F
Ek
U
Edgaras Ulanovas (2020)
P
F
Š
Indrė Makaraitytė (2018)
P
F
Jonas Avyžius (1977)