Sportas
S
F
U
Sv
"Daugiau darbo atsiranda sezono metu individualizuojant krūvį ir taikant atsigavimo treniruočių strategiją.
[...] esant intensyviam grafikui, svarbiausiai yra komandinis viso štabo darbas (medicinos personalas, fizinio rengimo treneriai, krepšinio treneriai). Todėl tarp rungtynių strengiamės individualizuoti krūvį: tie, kas žaidė daugiau, eina į atsigavimo tipo treniruotę, tie, kas žaidė mažiau, eina dirbti su krepšinio treneriais ir t.t. Toks tas laviravimas.
[...] pagrindinis dėmesys turi būti skirtas krūvio individualizavimui. Laviruoti su treniruočių procesu, stebėti krūvius, tenkančius krepšinio treniruotės metu, sekti rungtynių minutes, ir pagal tai kiekvienam individualiai sudaryti papildomų treniruočių procesą."
Justinas Grainys (2020)
Šaltinis
Kazlauskas R. Su „Barcelona“ žvaigždėmis dirbantis Grainys apžvelgė Šaro pasiūlymą, alinančius sezono krūvius ir darbštų jaunimą // https://www.lrt.lt/naujienos/sportas/10/1298918/su-barcelona-zvaigzdemis-dirbantis-grainys-apzvelge-saro-pasiulyma-alinancius-sezono-kruvius-ir-darbstu-jaunima // [2020-12-15]
Susijusios citatos
S
P
F
Remigijus Paulionis (2017)
P
F
Sergej Bukovskij (2014)
F
Aziz Nesin (1983)
S
F
U
Dovydas Neverauskas (2019)
S
F
Š
Ek
Jokūbas Bareikis (2012)
S
P
U
Maja Pliseckaja (1999)
P
F
Ož
Romualdas Petrukanecas (2016)
P
F
Saulius Tomas Kondrotas (2005)
S
F
Rodney David Wingfield (2016)
S
F
Emilis Vaitkaitis (2018)
P
F
Ti
U
Sv
Marija Mendelė – Leliugienė (2020)
S
F
John Stuart Mill (1995)
F
Aidas Ardzijauskas (2018)
P
F
Š
U
Sonata Stankevičienė (2019)
P
F
Ti
G
Henrik Pontoppidan (1992)
S
P
F
U
Ben Madgen (2017)
V
F
Artūras Zakarauskas (2015)
F
U
Maja Pliseckaja (1999)
S
P
F
U
Sv
Andrius Gudžius (2024)
S
F
Sv
Monika Peldavičiūtė (2018)
P
F
T
Jonas Avyžius (1977)
F
U
Rimas Kurtinaitis (2020)
S
P
F
Gintaras Varnas (2005)
P
F
U
Jonas Avyžius (1977)
V
F
A
Rimas Kurtinaitis (2013)
F
A
U
Algimantas Čekuolis (2018)
S
P
F
Hermann Hesse (2006)
S
P
F
U
Rūtenis Paulauskas (2007)
P
Š
U
Sv
Ilja Laurs (2018)