Sportas
S
F
U
Sv
"Daugiau darbo atsiranda sezono metu individualizuojant krūvį ir taikant atsigavimo treniruočių strategiją.
[...] esant intensyviam grafikui, svarbiausiai yra komandinis viso štabo darbas (medicinos personalas, fizinio rengimo treneriai, krepšinio treneriai). Todėl tarp rungtynių strengiamės individualizuoti krūvį: tie, kas žaidė daugiau, eina į atsigavimo tipo treniruotę, tie, kas žaidė mažiau, eina dirbti su krepšinio treneriais ir t.t. Toks tas laviravimas.
[...] pagrindinis dėmesys turi būti skirtas krūvio individualizavimui. Laviruoti su treniruočių procesu, stebėti krūvius, tenkančius krepšinio treniruotės metu, sekti rungtynių minutes, ir pagal tai kiekvienam individualiai sudaryti papildomų treniruočių procesą."
Justinas Grainys (2020)
Šaltinis
Kazlauskas R. Su „Barcelona“ žvaigždėmis dirbantis Grainys apžvelgė Šaro pasiūlymą, alinančius sezono krūvius ir darbštų jaunimą // https://www.lrt.lt/naujienos/sportas/10/1298918/su-barcelona-zvaigzdemis-dirbantis-grainys-apzvelge-saro-pasiulyma-alinancius-sezono-kruvius-ir-darbstu-jaunima // [2020-12-15]
Susijusios citatos
S
P
F
Ramūnas Butautas (2010)
S
P
F
Jūratė Onaitytė (2012)
S
P
F
Garry Kasparov (2008)
F
Sv
Novak Djokovic (2017)
S
F
Brigita Firsuni (2018)
P
F
Ti
Jonas Avyžius (1977)
S
P
F
U
Sv
Ož
Kristina Poplavskaja (2020)
P
F
A
Gabrielė Tuminaitė (2019)
V
I
F
T
Kristina Sabaliauskaitė (2012)
S
F
T
Klaudija Tvaronavičiūtė (2018)
S
P
F
Š
Ek
U
Algirdas Kuzma (2020)
S
F
T
Patrick Rothfuss (2013)
S
F
Antanas Juknevičius (2017)
F
Rolandas Mackevičius (2018)
P
F
A
Ti
U
Sv
Jurga Ivanauskaitė (2007)
S
F
Šarūnas Jasikevičius (2018)
S
P
F
U
Eglė Špokaitė (2011)
P
F
Sv
Sigitas Geda (2002)
F
A
U
Vaida Masiokaitė (2017)
V
P
F
Ti
Ek
U
Martas Kalendra (2020)
P
F
U
Kristina Sabaliauskaitė (2016)
S
P
F
Renaldas Seibutis (2013)
S
P
F
U
Eglė Daugėlaitė – Kryževičienė (2019)
F
T
Kristina Sabaliauskaitė (2012)
P
F
U
Vitas Karosas (2024)
S
P
F
Ek
Eglė Daugėlaitė – Kryževičienė (2018)
S
I
F
T
Ek
Viktor Suvorov (2008)
V
S
P
F
Ek
Ignas Barysas (2018)
V
I
F
Viktorija Jovarienė (2018)
S
P
F
T
Maja Pliseckaja (1999)