"Pabūti vienam visada naudinga. Ypač tiems, kurių dienotvarkė įtempta, kurie turi aibes reikalų ir pareigų, o laiko sau, partneriui, šeimai nebelieka. Žmogus turi įgimta gebėjimą sukurti ryšį su jį supančiais artimaisiais. Tačiau taip, kaip mums svarbus buvimas su kitais, santykių kūrimas ir palaikymas, reikalingas ir laikas su savimi. Kad galėtume įsiklausyti į save, pasikalbėti su savimi, geriau save pažinti ir suprasti."