"Šiuo metu gyvename fiziškai pasyvioje aplinkoje, kurioje esame priversti judėti tik minimaliai. Tačiau, mūsų kūnas yra užprogramuotas judėti. Tokiu atveju žmogus neišnaudoja organizme sukauptos energijos, kuri neišreikšta fizine veikla, gali neigiamai atsiliepti sveikatai. Ją reikia išnaudoti, tuomet organizmas įvairiapusiškai susibalansuoja."