...
Sportas
S
F
Sv

"Anksčiau treneris prašydavo išmatuoti jėgą, kiek sportininkas išspaudė, kiek padarė atsispaudimų, kiek nušoko, o šiandien mes vertiname jo judesio kokybę – kaip atliekamas pritūpimas, kaip keliamos rankos, ir sakome, ką reikia pataisyti, kad judesys būtų atliekamas taisyklingai. Didžioji dalis lėtinių traumų, pervargimo problemų atsiranda tada, kai judesys nuolat kartojamas netaisyklingai. Tada pertempiami raumenys, atsiranda lėtinis skausmas, kuris kažkada išlenda ir jį reikia gydyti."

Alma Kajėnienė (2016)
Vertimo kalbos
Balsuok už patinkančią citatą!
Šaltinis