"Visi tie „jeigu“, neigiamos emocijos ir depresijos gimsta ne kur kitur, o mūsų galvose.
Tikra tiesa, kad viską žmogus pats sau susigalvoja. Ir jeigu skęsta liūdesy ar depresijoje, tik pats tai ir susikūrė. Vadinasi, lygiai taip pat sėkmingai kaip ydoms mes galime vadovauti ir teigiamoms emocijoms, įpročiams, mintims. Žmogaus psichika – tarsi supynės: gali ramiai suptis ir palaimingai miegoti, o gali tokias saulutes su tomis supynėmis išdarinėti, kad sustoti nebegalėsi."