Sportas
F
A
Sv
"Planuoju ir dozuoju krūvius, panašiai kaip daugelis mano bendraamžių vaistus.
Iš tiesų fizinį krūvį, kuris atitolina senatvę ir pagerina savijautą, reikėtų skaičiuoti valandomis, nesvarbu, nei kokiu keliu, nei kokiomis sąlygomis važiuoji.
Aš važinėju dėl savijautos ir, svarbiausia, dėl darbingumo.
Kartais net dviračio nereikia – užtenka valandą pasivaikščioti parke, kad vakare pats sau taptum įdomesnis.
Tipinis mano reikalavimas – kasdienė 100 minučių treniruotė važiuojant 120-128 širdies susitraukimų per minutę greičiu."
Gintautas Umaras (2019)
Balsuok už patinkančią citatą!
Susijusios citatos
V
P
F
A
U
Sv
Gediminas Grinius (2019)
S
F
A
U
Vaidas Barakauskas (2018)
P
F
T
U
Marcus Aurelius (2012)
P
A
Sv
Edvinas Baniulis (2018)
F
A
Donatas Montvydas – Donny Montell (2018)
P
F
Kristina Sabaliauskaitė (2008)
P
F
Š
U
Laima Zilporytė (2020)
V
F
U
Rein Raud (2006)
V
I
F
Ek
Valdemaras Chomičius (1999)
F
Željko Obradovič (2018)
P
F
Sv
Gintarė Jurkevičienė (2020)
P
F
Ti
U
Sv
Jurga Ivanauskaitė (2007)
F
Julius Mocka (2017)
F
U
Sigitas Parulskis (2012)
F
Yann Martel (2004)
S
P
F
U
Ieva Vaitiekūnaitė (2021)
S
P
F
A
T
Ek
Andrius Petkus (2020)
I
F
T
U
Jonas Avyžius (1977)
P
F
A
U
Sv
Andrej Drukarov (2021)
F
Haroldas Mackevičius (2018)
P
F
Titus Livius (1976)
S
P
F
Ek
U
Šarūnas Jasikevičius (2024)
P
F
A
T
U
Eglė Gabrėnaitė (2002)
P
F
Ti
Jonas Avyžius (1977)
P
F
Andrius Gudžius (2017)
S
P
F
Neringa Čereškienė (2018)
P
F
U
Jonas Avyžius (1977)
S
P
F
U
Rasa Steponaitytė (2017)
P
F
Aleksandras Pogrebnojus (2018)
